Leistungen
Für jeden Rücken das Passende
Ob als Kursreihe, Einzelbehandlung oder Dauerangebot — jede Leistung lässt sich frei kombinieren.
Rückenschule
Die Rückenschule vermittelt in kleinen Gruppen, wie Sie Ihren Rücken im Alltag entlasten und gezielt kräftigen. Im Mittelpunkt stehen einfache, gut erlernbare Übungen sowie Haltungs- und Bewegungstipps für Beruf und Alltag.
Kursreihe, feste TermineOsteopressur nach Lipscher & Pracht
Die Osteopressur nach Lipscher & Pracht ist eine manuelle Behandlungsmethode, die gezielt an muskulären Verspannungen und Blockaden ansetzt. Sie eignet sich als Einzelbehandlung ergänzend zur Rückenschule oder eigenständig bei akuten Beschwerden.
EinzelbehandlungPräventionskurse
Unsere Präventionskurse sind auf die Anforderungen der gesetzlichen Krankenkassen ausgerichtet. Nach regelmäßiger Teilnahme erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.
Kursreihe, feste TermineYoga
Unser Yoga-Angebot verbindet sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung. Es eignet sich für Einsteiger wie für Fortgeschrittene und ergänzt die Rückenschule ideal um Entspannung und Beweglichkeit.
Fortlaufender KursThai-Massage
Die traditionelle Thai-Massage löst Verspannungen durch sanften Druck und Dehnung. Sie wirkt sowohl entspannend als auch belebend und ist als Einzeltermin buchbar.
EinzelbehandlungHanseFit
Als HanseFit-Partner ermöglichen wir Mitgliedern der HanseFit-Kooperation den Zugang zu ausgewählten Kursen. Bringen Sie einfach Ihre HanseFit-Karte zum Termin mit.
KooperationsangebotFragen zu einer Leistung?
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns — wir beraten Sie gerne.